La trousse de pharmacie du Judoka
Ci-dessous les différents éléments à prendre pour les différents "bobos" quotidien.
Il est important que chaque judoka puisse avoir sa trousse de soin. En effet le judo est un sport de combat où les petites blessures peuvent vite arriver. Afin de ne pas déranger les autres, il est nécessaire d'avoir ce qu'il faut pour vite reprendre l'activité.
De plus il est obligatoire dans avoir une! Cf le réglement intèrieur du club.
Ce ne sont que des conseils pour le contenu de la trousse. Vous pouvez prendre le minimum (pansement et strap) ou plus de choses ou encore d'autres marques d'autres modèles... Par contre assurez vous de prendre ce qui est approprié pour votre âge/taille ... Nous pensons notemment aux dolipranes à l'arnica ...
Le strap , bande adhésive élastique. La chose la plus importante et "LE GUERRI-TOUT" du judoka. En avoir en taille 3 et 6. Utile pour les luxations, entorses, foulures, saignements, ...
Utile lors de fin compétition ou de stage intensif. Attention à prendre les doses prescrites par un médecin.
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